女人气血不足,吃三七粉可以补气血吗

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女人气血不足,吃三七粉可以补气血吗

三七粉具有与生粉、熟粉之分,三七生粉具有活血化瘀的功效与作用,三七熟粉具有补血功效与作用,女人气血不足,是可以吃三七粉?

女人气血不足主要体现为:头晕耳鸣、脸色暗淡枯黄、眼白浑浊、头发干枯分叉、手心偏冷或偏热、牙齿不好、月经量少、睡眠质量差等不同症状。中医认为女性以血为本,女性的娇美健康要靠气血充盈,而血虚则是女性的第一大敌。三七粉自古就是女性调经化瘀、补血养颜的恩物,经常吃三七粉的女人有很多好处。

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1.补血
由于工作繁忙,现代女性都有不同程度的贫血,因此补血对女性来讲是非常重要的一课。三七是公认的补血第一,能够使人体内血液充足,气血足则面色红润,光彩照人。

2.祛斑
三七称之为“血管的清道夫”,其活血成分具有很强的化瘀功效,能促进血液循环,清除血液中的沉积物,对于各种面部色斑,比如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。

3.调经
三七中的活性成分具有类激素样作用,能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴,从而起到调节月经的作用。

4.抗衰
三七总皂苷和黄酮类化合物可提高人体超氧化物歧化酶,还原谷胱甘肽,过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,能起到延缓衰老的作用。

5.保养子宫
子宫是女人养护最特殊的部位,子宫肌瘤是女人常见的多发病。经临床验证,三七为散瘀止血之品,对功能性子宫出血疗效较明显。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿等疾病,三七也有良好疗效。

三七粉具有生打熟补的功效,女人气血不足,吃三七粉可以补气血。吃三七粉需要坚持每天服用,见效慢,坚持2-3年,可以发现巨大差别。

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