想要吃三七粉见效快,请记住这3关键

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为什么有的人吃三七粉很快就能见效?而有的人却感受不到什么变化呢?其实这里面是有原因的。

对症下药是关键!

三七属于名贵中药材,常用于预防和治疗高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病,还可以用来美容祛斑。

三七虽能防治多种疾病,但是不同问题,三七的吃法及用量肯定也会不同。而且术业有专攻,三七搭配上其他药材一起效果肯定会更好。

高血脂:

①三七粉3克,每天2次,温水冲服。

②三七粉5克,茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,山楂15克,丹参20克,大黄10克,泽泻15克,葛根20克,水煎服。

高血压:

①三七粉3克,加白糖适量,温水冲服。

②三七粉、野菊花各15克,水煎服。

牙痛:

取三七粉5克,打碎,放适量开水,待出味后,将水含在口腔内约2分钟后咽下,药渣可反复泡水多次,多次含服,药渣可细嚼吞下。

慢性肝炎:

三七粉6克,炒山甲、丹参、白芍、女贞子各15克,太子参、茯苓各18克,鳖甲、糯米根各24克,茵陈、田基黄、黄芪各30克。水煎服。

预防脑血栓:

取三七粉3—5克,用温水冲泡频频服食。

外伤出血:

取三七粉适量,涂于患处,即可止血。

口腔炎、咽喉炎:

取三七3克,留块洗净,放口腔内含化,细嚼慢咽,每日3次。

顽固性头痛:

三七、地龙、川芎各等量,研细末,每次10克,温水冲服。

心绞痛:

取三七粉末,每次3克,每日2次,温水送服。

胃溃疡:

三七、黄连、桑叶、仙人掌各10克,蒲公英15克,生姜8克,水煎服。

 

三七粉质量是关键!

三七粉的质量是由三七头和打粉过程决定的。打粉越细,相对吸收效果越好,但超过400目就太细了,直接渗透进皮肤,不利于食用。

三七以云南文山所产最佳,广西次之,其他地区所产均不具显著药效。云南文山自古以来就是三七的到底产区,已经通过国家药材原产地认证。

三七可以分为春三七和冬三七,春三七是不留种直接采挖的三七,饱满坚实,药效好;冬三七是留种后采挖的,表面有皴皱,药效不如春三七;三七的等级按头数划分,例如20个三七头重一斤,则被称为20头三七。

 

1、身体没有什么症状的,服用三七单纯的作为保养保健用,30头就是非常好了。

2、身体有三高、瘀痛的情况,建议用30头、20头,此外可以配些丹参作为辅助,功效很好。

3、20头及更适用于急性治疗,例如手术后、产后恢复,骨折,严重心脑血管患者。

4、有经济条件者,建议长期服用,按照自己的需求购买。

 

 

三七粉吃法是关键!

三七粉可以外用也可以内用。外用三七粉除了可以止血、散瘀、消肿、定痛,还可以制成面膜,美容祛斑。三七粉内用分为生吃和熟吃两种。

生吃三七粉

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝,对急慢性肝炎效果比较好!

生用方法:口服,每次3-5克,常温水冲服。外用适量敷患处。

熟吃三七粉

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

熟用方法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服,每次5克内。

 

所以,我们服用三七的同时还要养成良好的生活习惯,健康饮食、合理休息、适当锻炼,保持良好心态,给三七防治疾病创造一个积极的环境条件。以及要长期坚持服用,断断续续的服用三七,吸收积累效果相对差很多。

 

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